Tämmöne offtopickki heti alkuun, et miks ihmees naiset aina valittaa somessa et jätkät ei osaa alottaa keskusteluu ku kaikki vaan sanoo" moi mitä kuuluu ja mitäs sun päivään jne." Täll viikol saanu taas todistaa, et ihan yhtälailla ne naisetki tekee tota vaiks ne aina valittaa mielikuvituksen puutteesta. Onks se hirvee reiluu vaatii toisilt sitä mihi ei ite kumminkaa pysty? ;)
Ei kannata olla ylimielinen eikä nirppanokka jos joku tulee kyselee miten sun päivä on menny vaan kandee ees jotain vastata siihe. Hyvä ku joku ees kysyy sun vointia tai sun tekemisii ku kaikki ei oo niin onnekkaita :D
Mut nii täll viikol on tullu vähä muutoksii arkeen. Tuli käyty parturissa keskiviikkona niin tukka on nyt "mintis" vai mite ne nuoret sen nykyää sanoo... Sit oon saanu reeneistä enemmän tehoi irti ku pidin lomaa hetken aikaa hauturihommista kun alko tulee burnpoutin merkkei ja välil huomas, et lähimuisti pätkis välil. Pelottavaa eiks vaa. Mut täll hetkel virtaa riittää ja oon jatkanu hauturihommia. Oon siis edellee kahes duunis plus salit siihe päälle nii eipä hirveesti ehi välil hengähtää.
Tauon ansiost sarjapainotki on noussu kohtuu kivasti ja lihastuntuma parantunu huomattavasti. Eikä tarvii enää litkii sitä pwo:ta joka kerta ku ei oo nii väsy.
Kandee muutenki pitää taukoi pwo:sta jos sitä säännöllisesti käyttää ku niitte tehot hiipuu ku kroppa tottuu eli resistenssi kasvaa, jollon joko joudut lisäämää annoksen määrää tai pitämään taukoo ja jatkamaan käyttöä saadakses parhaat tehot niistä.
Tuli tossa toissapäivänä haettu vakkaripaikkaa TYKS:stä et saas nähä pääsenkö ees haastatteluun asti kun noit paikkoi ei oo paljon ja ne on varmasti tosi haluttui ja siel on paljon kokeneempii hakijoi. No mut saas nähä onnaako. Täll hetkel joudun ajamaan aina Turust Saloon joka aamu töihi nii olis kätsympää jos se työmatka olis vaa se 10min. Auttais jaksamaanki paremmi ku ei tarvii herätä aamuyöl :D
Tänää mä purin sponssisopparin Voimaranvinteiden kanssa, mut siit en haluu kommentoida enempää. Maanantai vai olikse tiistaina, noh kummiski nii laitoin viestii yhtee firmaan jospa heiltä sais sponssisopparii. Toivottavasti se onnistuis, koska heijän tuotteet on loistavii ja hintalaatusuhde on Suomen parhaimpii. Mut saas nähä onnaaks sekää sit. Pidetää peukkui pystys :)
Tuli tossa äskön kotiuduttu salilta nii ihmeen hyvi kulki vedot ku ei ollu alla muuta ku aamupala ja välipala ku säästin kaloreit et pystyin syömää rullakebuu :D Pyrkiny siihe et kerran viikossa olis yks päivä millon syön 1-2 ateriaa "ohi" mut sillee kummiski ettei päivän kalorisaanti ylity ruokaohjelman kaloreist.
Hiljaa hyvä tulee
Housut ratkes persuksist kun laskin arkkua ja menin kyykkäysasentoon. Ei parane enää täst kasvaa jos ei haluu joka kuukaus ostaa uusii pukui :D
Jalkapallo on kyll hieno laji, mut välil se on niin tylsää kun taktikoidaan liikaa ja kytätään virheit ja isot miehet parkuu ku niihi hipasee. Kyllähän sitä tulee katottu vaikka ei oikeen ymmärrä lajin hienoutta.
Eilen siivosin koko kämpän lattiast kattoon ja jumantsuikka ku kaik kiiltää ku papin m*lkku :P
Aurajuustorulla nam nam. Tällä pidetää katabolia loitolla treenin jälkeen
Eihä siinä vielä paljoa oo tangossa, mut hyvällä tekniikalla ku tekee nii kyll se raskast on. Ja liikkeenä siis polvintaveto.
Että tämmöstä settiä tällä kertaa. Menkäähän seuraamaan mua muuallaki somessa ja saa laittaa kommentteihi kysymyksii nii koitan niihi vastailla sitte ku ehtii :)
IG: saliapina
Tube: jani sinisalo
Snapchat: janiskynis
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti